Vi tilbyr tjenester for bedre fysisk helse

Våre terapeuter er eksperter på muskler og ledd. Vi tilbyr behandling, oppfølging og veiledning for deg som vil bli kvitt plager og ta vare på kroppen din, uansett utgangspunkt. Har du helseforsikring?

Se behandlinger Våre ansatte

Vi hjelper med å finne den behandlingen som passer deg best

Hva er forskjellen på fysioterapi og manuellterapi?

Fysioterapi er en generell betegnelse for behandling av muskler, ledd og nervesystemet, mens manuellterapi er en videreutdanning for fysioterapeuter som spesialiserer seg på manuelle teknikker for å diagnostisere og behandle muskel- og skjelettplager.

Les mer

Personlig trener hjelpe med skulderpress

Finn en treningsform som passer deg, og vær aktiv i hverdagen.

Trening er en viktig del av et sunt liv, og kan gi mange helsegevinster. Regelmessig bevegelse kan hjelpe deg med å opprettholde en sunn vekt, forbedre helsen din, og øke livskvaliteten.Vi har over 1000 kvm med treningsareal, med utstyr og fasiliteter som passer for alle.

Vårt treningssenter

Artikler

Beinhinnebetennelse

De fleste som finner denne siden er sannsynligvis mindre interessert i den lange beskrivelsen, og mest interessert i hva smertene i leggen kan være, og hvordan man kan behandle dem. Derfor starter vi med det.

Les artikkel ›

Løpe på tredemølle eller ute?

Når det er drittvær og mørkt ute så er det mange løpere som tyr til tredemøllen for trening. Det er mye debatt om forskjellene og likhetene mellom tredemølle- og utendørsløping.

Les artikkel ›

Pålagt trening i arbeidstiden

Vitenskapen utfordrer oss på at 7 min med høy intensiv aktivitet daglig kan være nok. Konsekvensene av å ikke ha dette øverst på agendaen for det norske velferdssamfunnet, kan bli store, både økonomisk og helsemessig.

Les artikkel ›

Korsbåndskader kan gro av seg selv

Fremre korsbånd har et definitivt potensiale for å gro. I fremtiden kan retningslinjene være å avvente kirurgi i minimum 3 måneder, uavhengig om man velger Cross Brace Protokoll eller standard konservativ behandling av fysioterapeut.

Les artikkel ›